A Hahota Jóga lépései

A Hahota Jógát jóga légzéssel kombinált nevető gyakorlatokkal kezdjük. Amikor jó társaságban nevető gyakorlatokat végzel, a gyakorlat valódi nevetéssé alakul át, felszabadulsz. Egy idő után megállíthatatlanná válik, a legbelsődből fakad. Mindenki tud nevetni. Nincs szükség hozzá viccekre, komédiára, vagy humorérzékre.

Minden vélemény számít!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.