Nevető foglalkozások a munkahelyeken

Stressz-hatásoktól terhes az üzleti élet területén tevékenykedő ember mindennapja. Ennek eredményeként általában rossz hangulatban telnek napjaink, szinte mindegy milyen területen dolgozik az ember, legyen akár alkalmazott, akár vezető valaki. A munkás, menedzser, marketing szakember, vezérigazgató, középvezető, adminisztratív személyzet, hivatalnok, kiszolgáló és eladószemélyzet tagja egyaránt érintett ebben, különösen manapság, a világméretű válságot követően, az egyre élesedő piaci verseny időszakában.

Kedves nevetni vágyó Barátom!

Aranyosi Ervin: He-he-he Egylet! Szeretettel megkereslek: – Nevetned kell? Gyere el! Nevettetve kedvet emel emberekben eme hely. Nem lehetsz te elrettentve, – egy kedvetlen remete,- veled nevet ezer kedves meglett ember, s csemete. Nem nevetned lehetetlen, mert e helyen nem lehet! Kedveskedve megteremtem emelkedett kedvedet! Aranyosi Ervin és a Hahota Jóga Klub az Esti Showderben:…

Vendégünk volt a HUMANA Magazin!

V. N.: Honnan és miért jött a Hahota Jóga Klub ötlete?
A. E.: Az ötlet nem tőlem származik, hanem egy indiai orvostól Madan Katariatól. Köztudott, hogy a nevetés jótékony hatással van az egészségre. Azt találta ki, hogy a nevetést klubszerű hálózatban lehetne csinálni. Az egykori Bombayban (ma Mumbai) lement egy parkba és összegyűjtött rengeteg embert. Elkezdtek vicceket mesélni egymásnak. Az volt a baj, hogy a viccek körülbelül két hét múlva elfogytak. Madan Kataria elhatározta, hogy kitalál olyan gyakorlatokat, amelyek a spontán nevetést ki tudják váltani.

A nevetés és a humorérzék

A jó humorérzék lehetővé teszi, hogy az élet vidám eseményeit lereagálhassuk, nevethessünk komikus helyzetekben. Ugyanakkor – bár meglepő – a dolog fordítva is működik. Aki ugyanis megpróbál minden ok nélkül másokkal együtt nevetni, előbb-utóbb megtapasztalja, hogy a gátlásai feloldódnak és sokkal több nevetni valót fog találni az életében. A Hahota Jóga Klubban végzett spontán nevetést…

Mitől működnek a viccek

A meghökkenéstől, a csattanótól! Nem azt kapod, amire vártál, hanem valami mulatságosat, valamit, amit képtelen vagy megállni nevetés nélkül. Mitől működik a hahota jóga? A Hahota Jóga maga is egy “vicc”, telis-tele apró poénokkal, amit nem csak a viccmesélő (a klubvezető), hanem te magad is, a saját kreativitásoddal tudsz még kacagtatóbbá tenni. Nem monoton gyakorlatozás,…

Mire jó a Hahota Jóga?

A stressz, a pénz hajszolása, a megélhetéssel járó gondok, a munkahely elvesztésének lehetősége, a másoknak megfelelni akarás, mind-mind rányomja bélyegét a mai ember életére, ami többnyire szervezetünk védekező képességének hanyatlásához, energia blokkok kialakulásához és a legkülönbözőbb betegségek létrejöttéhez vezet. Már korábbi cikkeimben kitértem a nevetésnek az emberi szervezet működésére kifejtett jótékony hatására. Az is szóba…

Óvodában – hát nem aranyos?

Hallottatok-e arról az óvónőről,  aki segített az egyik gyereknek felhúzni a csizmáját? A gyerek nagyon kínlódott, hát odament az óvónő neki segíteni.  Bizony nagyon megizzadt, amire a kisfiú lábára felráncigálta a csizmát, ám alighogy letörölte a homlokáról a verejtéket, a kis srác azt mondta: – Óvónéni, fordítva van a lábamon a csizma. Az óvónő látta…