A nevetés és a humorérzék

A jó humorérzék lehetővé teszi, hogy az élet vidám eseményeit lereagálhassuk, nevethessünk komikus helyzetekben. Ugyanakkor – bár meglepő – a dolog fordítva is működik. Aki ugyanis megpróbál minden ok nélkül másokkal együtt nevetni, előbb-utóbb megtapasztalja, hogy a gátlásai feloldódnak és sokkal több nevetni valót fog találni az életében. A Hahota Jóga Klubban végzett spontán nevetést…

Mire jó a Hahota Jóga?

A stressz, a pénz hajszolása, a megélhetéssel járó gondok, a munkahely elvesztésének lehetősége, a másoknak megfelelni akarás, mind-mind rányomja bélyegét a mai ember életére, ami többnyire szervezetünk védekező képességének hanyatlásához, energia blokkok kialakulásához és a legkülönbözőbb betegségek létrejöttéhez vezet. Már korábbi cikkeimben kitértem a nevetésnek az emberi szervezet működésére kifejtett jótékony hatására. Az is szóba…