A Hahota Jógát jóga légzéssel kombinált nevető gyakorlatokkal kezdjük. Amikor jó társaságban nevető gyakorlatokat végzel, a gyakorlat valódi nevetéssé alakul át, felszabadulsz. Egy idő után megállíthatatlanná válik, a legbelsődből fakad. Mindenki tud nevetni. Nincs szükség hozzá viccekre, komédiára, vagy humorérzékre.
Szeretnél több nevetést az életedbe? Iratkozz fel hírlevelemre!
Aranyosi Ervin vagyok, Hahota Klub vezető, a hahotajoga.hu weboldal alapítója.
Feleségem Aranyosi Éva, kineziológus. A stresszoldás különböző módszereivel általa kerültem kapcsolatba. A Hahota Jógával és weboldalammal elsődleges célom, hogy a lehető legtöbb embert ajándékozhassam meg a nevetés örömével. Vallom, hogy nincs a világon egészségesebb dolog egy kiadós, szívből jövő nevetésnél.
Mellékállásban versírással és mikimanó-rajzolással foglalkozom. :-)
Kattints a képre és cselekedj!
Óvodában. Hallottatok-e arról az óvónőről, aki segített az egyik gyereknek felhúzni a csizmáját?
Cica óvoda
A gyerek nagyon kínlódott, hát odament az óvónő neki segíteni. Bizony nagyon megizzadt, amire a kisfiú lábára felráncigálta a csizmát, ám alighogy letörölte a homlokáról a verejtéket, a kis srác azt mondta:
- Óvónéni, fordítva van a lábamon a csizma. Az óvónő látta ám, hogy a gyereknek igaza van, hát gyorsan lehúzta róla és ismét nagy kínlódások közepette, most már helyesen felcibálta a kis srác lábára, de így is nagyon nehezen sikerült.
Ekkor a kisfiú megint megszólalt: – Ez ám nem az én csizmám…
Az óvónő egyre idegesebb lett, őrült tempóban lerántja a gyerek lábáról a csizmát, közben az folytatta a mondatot: – ..hanem a bátyámé, csak ő már kinőtte, és ma reggel rám adta az anyukám.
Az óvónő már lilát látott, de uralkodott magán. Ismét ráadta a kisfiú lábára a lábbelit, pedig még mindig nagyon sok tuszkolást igényelt a művelet. Minden rendben levőnek nézett ki, amikor az óvónő megkérdezte:
- Pistike, hová tetted a kesztyűdet?
- Azt beletettem a csizmám orrába…
