nevetes-terapia

Nevetés terápia – 1. rész

Miközben a Hahota Jóga klub csoportos foglalkozásait tartottam, felmerült bennem, – és mint azóta már kiderült, másokban is – hogy jó lenne az embereket megtanítani egy olyan, a napi rutinba is könnyedén beépíthető gyakorlatsorra, amit naponta elvégezve egy vidámabb és egyben pozitívabb napindítást jelentene számukra.

hahota-radio

Hahota Klub a Klubrádióban

Elbeszélgettünk egy kicsit. Én a West End Cityben voltam, egy bőr fotelben ültem, amikor megszólalt a telefonom. Figyelmeztettek, hogy nem sokára adásban leszek. Gálvölgyi János és Jáksó László felkészültek a Hahotából, én viszont nem tudtam, hogy milyen kérdések következnek. azt hiszem, ennek ellenére a lényeg benne van.

A humorérzék nevetéssel pótolható!

A humorérzék nevetéssel pótolható!
…és nem csak a humorérzék. Ha reggel jókedvűen ébredsz és sikerül a kellemes hangulatot megőrizned, sokkal könnyebben viszonyulsz az élet dolgaihoz. Sokkal valószínűbb, hogy több kedves emberrel találkozol és jóval kevésbé fogsz figyelni az élet negatív oldalára.

Nevető foglalkozások a munkahelyeken

Stressz-hatásoktól terhes az üzleti élet területén tevékenykedő ember mindennapja. Ennek eredményeként általában rossz hangulatban telnek napjaink, szinte mindegy milyen területen dolgozik az ember, legyen akár alkalmazott, akár vezető valaki. A munkás, menedzser, marketing szakember, vezérigazgató, középvezető, adminisztratív személyzet, hivatalnok, kiszolgáló és eladószemélyzet tagja egyaránt érintett ebben, különösen manapság, a világméretű válságot követően, az egyre élesedő piaci verseny időszakában.

Kedves nevetni vágyó Barátom!

Aranyosi Ervin: He-he-he Egylet! Szeretettel megkereslek: – Nevetned kell? Gyere el! Nevettetve kedvet emel emberekben eme hely. Nem lehetsz te elrettentve, – egy kedvetlen remete,- veled nevet ezer kedves meglett ember, s csemete. Nem nevetned lehetetlen, mert e helyen nem lehet! Kedveskedve megteremtem emelkedett kedvedet! Aranyosi Ervin és a Hahota Jóga Klub az Esti Showderben:…

Vendégünk volt a HUMANA Magazin!

V. N.: Honnan és miért jött a Hahota Jóga Klub ötlete?
A. E.: Az ötlet nem tőlem származik, hanem egy indiai orvostól Madan Katariatól. Köztudott, hogy a nevetés jótékony hatással van az egészségre. Azt találta ki, hogy a nevetést klubszerű hálózatban lehetne csinálni. Az egykori Bombayban (ma Mumbai) lement egy parkba és összegyűjtött rengeteg embert. Elkezdtek vicceket mesélni egymásnak. Az volt a baj, hogy a viccek körülbelül két hét múlva elfogytak. Madan Kataria elhatározta, hogy kitalál olyan gyakorlatokat, amelyek a spontán nevetést ki tudják váltani.

Idézetek a humorról és a nevetésről

Mindig legyen időd nevetni, mert ez a lélek legszebb zenéje. Mindig hálás vagyok a nevetésért, kivéve, amikor az orromon jön ki a tej. Woody Allen Az öröm komoly dolog – halálosan komoly. Nem azért van kevés örömünk, mert komolytalanok vagyunk? Ancsel Éva Hát nem azért élünk, hogy embertársaink mulassanak rajtunk, mi pedig rajtuk nevessünk, ha…